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22年历史!外滩3号米其林一星法餐这两道菜一定要尝|环球美食在黄浦
作者:an888    发布于:2026-02-17 19:22   

  在上海外滩三号,一家由法国名厨Jean-Georges Vongerichten创办的餐厅已悄然营业22年。自2018年起,它连续7年摘得米其林一星,成为上海法餐的标杆。今天,我们走进这家传奇餐厅,探寻其如何将法式浪漫与上海本土风味完美融合,揭开“地道”背后的创新逻辑。

  如果你喜欢法餐,外滩三号的Jean Georges一定不容错过。厨房内,行政主厨Nikolai Hobart Grigorov正忙碌着准备两道招牌菜,新鲜食材与火焰交织,最终“有机鸡蛋鱼子酱”与“闽东黄鱼番茄佐特制法式黄酒汁”得以呈现。

  “这道鱼子酱配蛋,是在法国售卖的经典。”Nikolai介绍,自制炒蛋的绵密、鱼子酱的咸鲜与奶油的微辣在口中层层绽放,每月销量超千份。

  如果说前菜是法式传统的延续,那么主菜则是一场“中西合璧”的实验。“我们曾用多宝鱼,但中国食客不买账。”Nikolai回忆道。于是,团队将目光投向本土——闽东黄鱼成为主角。搭配法式黄酒与番茄酱汁,这道菜既保留了法餐的精致,又融入了上海的市井烟火。

  “黄鱼肉一抿即化,酱汁的酸甜与黄酒的醇厚交织,完全没有传统法餐的厚重感。”行政总厨表示:“这道菜是Chef的‘中国灵感’,黄鱼与黄酒的组合,让法餐有了‘上海魂’。”

  甜品环节,行政总厨Nikolai神秘一笑:“别太绅士,像发脾气一样敲开它!”青椰子冻糕被敲碎,露出内里火龙果、芒果、木瓜等水果粒,酸甜清爽的口感瞬间唤醒味蕾。“这是‘惊喜甜品’,灵感来自季节与本地水果。”Nikolai解释道。餐后,一杯特调鸡尾酒或葡萄酒,搭配窗外东方明珠的璀璨夜景,让这场法式盛宴更添一份松弛感。

  尽管是米其林一星餐厅,Jean Georges却以亲民价格打破高端法餐的刻板印象。

  从22年如一日的法式浪漫,到街头巷尾的全球风味,上海的“美食宇宙”始终以“海纳百川”的姿态欢迎世界。“这里既有顶级的审美,也有丰俭由人的选择,始终欢迎着来自世界各地的味蕾前来体验。”

  当夜幕降临,外滩三号的灯光与东方明珠交相辉映,Jean Georges的故事仍在继续。它用22年证明:真正的“地道”,从不是固守传统,而是以开放之姿,让世界味蕾在此共舞。

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