主页,(腾耀娱乐),主页黄瓜和西红柿是不建议一起服用的，黄瓜中的溶解酶和西红柿中的维生素c会发生反应，导致营养成分外流，也不利营养物质的消化吸收。所以最好是不要把富含维c的食物和黄瓜一同食用，平常也要多进行锻炼，增强体质。

　　西红柿和黄瓜配搭食用会互相影响，西红柿含有维他命C，易被黄瓜中的溶解酶毁坏，不能达到补充维生素c的作用，所以最好是不把西红柿和黄瓜一起食用。而且其他含有较多维他命C的蔬菜水果也不要和黄瓜搭配食用。

　　西红柿中含很多维他命C，有提高人体抵抗能力、预防坏血病、预防感染的作用。而黄瓜中含有维他命C分解酶，搭配在一块食用会损坏西红柿中的维生素c，对身体是不太好的，所以最好是不要把西红柿和黄瓜一起食用。

　　黄瓜和西红柿最好是不要一同食用，因为黄瓜中含有溶解酶，会破坏西红柿中的维生素C，使西红柿中的营养损失。另外也要留意的是，黄瓜尽量不要和富含维他命的蔬菜水果一同食用，比如说朝天椒、茄子、莴笋等等。

　　花生和黄瓜一起吃并不会危害人体的身心健康，但黄瓜瓜属于凉性的食材，脾胃虚寒或是脾胃虚弱的人，还是尽量避免吃黄瓜比较好，否则非常容易出现拉肚子的状况。黄瓜和花生一起吃可以提升黄瓜的口感，对身体是有益处的。

　　通常情况下黄瓜和花生是能够一起吃的，仅需留意的是黄瓜不适合有脾胃虚寒以及脾胃虚弱的人食用的，否则会导致病况加剧。如果黄瓜和花生搭配食用之后出现了不适病症，就不可以再食用了，情况严重的话一定要及时就医。

　　土豆是可以和西红柿一起吃的，土豆中带有很多的淀粉、维生素和糖类等营养成份，而西红柿中也含有很多与土豆类似的营养物质。土豆和西红柿一起食用，是不会发生中毒反应的，也不会对身体产生影响，所以是可以一起吃的。

　　西红柿和土豆可以一起吃，可以均衡营养。土豆含有大量的淀粉、纤维素、维生素等。经常食用可以降低血脂，调节血压，增加饱腹感，补充维生素。西红柿中含有大量的维生素C、纤维素和胡萝卜素。一起吃可以均衡营养，补充机体所需的营养物质。

　　西红柿中富含维他命以及其他营养物质，而洋芋中的淀粉比较多，一起食用时可能会出现不易消化吸收的现象，但对身体是不会产生影响的，可以通过运动来减轻，所以西红柿和土豆是可以放在一起食用的，但应注意一定不能吃发芽的土豆。

　　西红柿富含维生素C，而虾富含蛋白质，两者是可以一起食用的，虽然说维生素和蛋白质结合会产生砷元素，但还是在安全的剂量之内的，因此可以放心的将两者一起食用，不用担心。

　　西红柿和蘑菇可以一起吃，没有任何不良反应。但在同时食用的过程中，可能会影响蘑菇的口感。香菇含有多种成分，主要是粗纤维和蛋白质，通常有助于消化和增强免疫力，具有抗癌作用。西红柿也能增强免疫力。蘑菇和西红柿含有大量维生素和微量元素，是人体每天必不可少的成分。将蘑菇和西红柿一起食用，还可以使食物材料的营养成分更加全面，消化吸收更加均衡，可以安心食用。

　　土豆和西红柿是可以一起吃的，但不建议胃消化吸收作用较弱的人吃，主要是由于土豆在肠胃中代谢后会产生一些盐酸，而西红柿在酸性的环境中不易被消化，会造成消化不良的表现，但少量食用是没有影响的，平时可以在饭后运动，有助于消化。